Грузинский сыр Надуги нередко сравнивают с итальянской рикоттой. Его рецепт известен с давних времен. В его основе лежит процесс вызревания сырной массы – легкого творожка, полученного при сворачивании натуральной молочной сыворотки, нагретой до высокой температуры. Готовый продукт представляет собой нежную воздушную массу, в составе которой присутствует большое количество белка - альбумина, но почти полностью отсутствуют жиры, что делает его идеально подходящим для диетического питания. Для повышения жирности Надуги в сыворотку, используемую в качестве сырья, добавляется молоко или сливки. На практике процесс приготовления этого сыра выглядит так:
• сыворотка, оставшаяся после приготовления сыра, нагревается при постоянном помешивании до 90 градусов, после чего снимается с огня;
• нагретая сыворотка отстаивается на протяжении 20-30 минут для того, чтобы весь белок поднялся на поверхность;
• образовавшийся на ее поверхности творожок аккуратно снимается шумовкой и откидывается на сито, чтобы тщательно стекла из него вся лишняя жидкость.
Грузинские сыровары используют разные рецепты приготовления Надуги с соленым или сладким вкусом. Этот сыр используют в качестве начинки в пироги, блины, лепешки, на его основе готовят пасты. На сырных дегустациях рассыпчатый Надуги подают в конвертиках, сделанных из Сулугуни. Его смешивают с мятой, которая добавляет вкусу и аромату свежести.